¿Qué hierbas pueden nutrir mejor los riñones y fortalecer el yang?
En los últimos años, con la mejora de la concienciación sobre la salud, la tonificación de los riñones y el fortalecimiento de la virilidad se han convertido en un tema candente entre los hombres. La medicina tradicional china cree que el riñón es la base de lo innato, y que suficiente qi renal conducirá a una función sexual fuerte y enérgica. Las siguientes son las hierbas tonificantes de los riñones y los datos relacionados que se han debatido acaloradamente en Internet en los últimos 10 días para su referencia.
1. Inventario de hierbas populares para tonificar los riñones.
| Nombre de la hierba | Funciones principales | Personas aplicables | Sugerencias de uso |
|---|---|---|---|
| Epimedio | Reponer el yang del riñón, fortalecer músculos y huesos. | Personas con deficiencia de yang renal y disfunción sexual. | Decocción o remojo en vino, 3-10 gramos diarios |
| Cistanche deserticola | Nutre los riñones y la esencia, hidrata los intestinos y alivia el estreñimiento. | Personas con deficiencia renal, dolor lumbar y estreñimiento. | Decocción o guiso, 6-15 gramos diarios |
| baya de goji | Nutre el yin del riñón y mejora la vista. | Personas con deficiencia de yin renal y visión borrosa. | Remojar en agua o comer directamente, 10-30 gramos por día |
| Cúscuta | Nutre los riñones y fortalece la esencia, nutre el hígado y mejora la vista. | Aquellos con emisiones nocturnas y eyaculación precoz. | Decocción o trituración hasta convertirla en polvo y bebida, de 6 a 15 gramos por día. |
| morinda officinalis | Nutre los riñones, apoya el yang, disipa el reumatismo. | Personas con deficiencia de yang de riñón y reumatismo. | Decocción o remojo en vino, 3-10 gramos diarios |
2. Plan combinado de hierbas medicinales recomendado
La medicina tradicional china enfatiza el uso de la compatibilidad. Las siguientes son combinaciones comunes:
| Plan de correspondencia | Eficacia | Uso |
|---|---|---|
| Epimedium + Cistanche deserticola | Calienta y nutre el yang del riñón, mejora la función sexual. | Tómalo en decocción, la proporción es 1:1. |
| Baya de lobo + Cuscuta | Tanto el yin como el yang nutren, consolidan la esencia y detienen el legado. | Preparar agua en lugar de té. |
| Morinda + Eucommia | Reponer los riñones y fortalecer la cintura, aliviar la fatiga. | comer en sopa |
3. Precauciones de uso
1.Diferenciación de síndromes y medicación.: La deficiencia renal se divide en yin y yang. Las medicinas a base de hierbas deben seleccionarse según la constitución física. Se recomienda consultar a un practicante de medicina tradicional china.
2.control de dosis: El uso excesivo puede provocar efectos secundarios como irritación y mareos. Siga estrictamente la dosis recomendada.
3.Grupos tabú: Las personas con presión arterial alta, deficiencia de yin y exuberancia del fuego deben utilizar las hierbas cálidas yang con precaución; Las mujeres embarazadas tienen prohibido el uso de hierbas activadoras de la sangre.
4.interacción: Algunas hierbas medicinales pueden afectar el efecto de la medicina occidental. Si está tomando medicamentos, deberá esperar más de 2 horas.
4. Discusiones candentes recientes
1.tradicional versus moderno: Los internautas están discutiendo acaloradamente la comparación de los efectos de la medicina tradicional china y la medicina occidental en el tratamiento de la disfunción eréctil. La mayoría cree que la medicina tradicional china es más adecuada para tratamientos a largo plazo.
2.Distinguir entre verdadero y falso: Con frecuencia aparecen productos falsificados de Cistanche deserticola. Los expertos recomiendan prestar atención a las características de la sección transversal al comprar (los productos auténticos tienen un patrón de crisantemo).
3.Tendencias en terapia alimentaria: El volumen de búsqueda de productos tonificantes de los riñones listos para consumir, como el puré de baya de goji y el ungüento de poligonatum, aumentó un 300 % mes a mes, lo que refleja la creciente demanda de productos convenientes.
5. Asesoramiento de expertos
El profesor Wang de la Universidad de Medicina China de Beijing señaló: "La reposición de los riñones debe realizarse paso a paso. Se recomienda mejorar primero el metabolismo basal ajustando el trabajo y el descanso (como acostarse antes de las 23 en punto), ejercicio moderado (sentadillas, natación) y luego cooperar con un acondicionamiento suave con la misma fuente de medicamentos y alimentos".
Recordatorio: este artículo es solo de referencia. Siga los consejos de su médico para medicamentos específicos. Mantener un estilo de vida saludable es la forma fundamental.
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